Wie startet man wohl am besten in seinen Tag? Oft braucht es dazu nicht viel Zeit, um schon am Morgen vor Zufriedenheit zu strotzen. Mit nur wenigen Zutaten und ein bisschen Anstrengung kann man sich eine Schüssel voller Genuss und Glück herbeizaubern. Sogar Frühstücksmuffeln wird das Herz bei dieser energiereichen Bowl höher schlagen.

1 Banane (2/3 in den Smoothie, den Rest als Topping)

½  Mango

50gr. Heidelbeeren

50gr. Blaubeeren

50gr. Erdbeeren

Chia Samen nach Bedarf

50gr. gepuffter Amaranth

50gr. Crunchy Müsli

1. Banane schälen und in kleine Stücke zerteilen

2. Beeren und Mango sowie 2/3 der Banane und euer Lieblings Suddenrush (Medium, Strong, X-Strong) in den Mixer packen 

3. Toppings der Smoothiebowl - hier könnt ihr euch nach eurem Geschmack austoben! Frische Früchte, geröstete Nüsse, Leinsamen, etwas Honig…erlaubt ist, was schmeckt und gut passt.

4. Genießen und geladen in den Tag starten!